В статье перечислены 7 главных причин, почему необходим белок для здоровья человека. Белок укрепляет иммунитет, профилактирует рак, помогает сбросить вес, улучшает кожу и обеспечивает полноценное питание. Рекомендуется употреблять белок как из еды, так и в виде БАДов.